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心当たりはない?AGAの3大原因

ここでは、AGAの原因として考えられる代表的なものを3つ紹介しています。

AGAの原因をチェックしてはげ対策

AGAが発症したり進行する要因は様々あるのですが、大きく分けると次のようなものが考えられます。

男性ホルモンの乱れ

AGAの原因として最も深く関係していると考えられているのが男性ホルモンです。

男性ホルモンであるテストステロンが5α-リダクターゼという酵素と結びついて、DHT(ジヒドロテストステロン)を生成。これが毛乳頭にある受容体と結合して毛母細胞の機能を弱め、髪の毛の正常サイクルを乱すことで、薄毛や抜け毛を発症させるというものです。

強いストレス

人間は強いストレスを感じると自律神経のバランスを崩してしまい、血流を悪くします。

その結果、髪の栄養分が毛母細胞に運ばれなくなり抜け毛が起きます。また、ストレス性AGAといって副腎でつくられるアンドロゲンがDHTに変換されAGAを引き起こしたり、ストレスによるアドレナリン増加で過酸化脂質が作られ、毛穴を詰まらせたりします。

不規則な生活習慣

生活習慣では特に食生活の乱れと運動不足はAGAには要注意です。

食の欧米化により肉類や乳製品を多く摂ると、体内に脂肪が溜まりやすくなり血流が悪くなるので毛母細胞に栄養が届かなくなります。また、運動不足はやはり体内に脂肪を溜め、皮脂の分泌も多くなるため、それが毛穴を塞ぐことによって毛が細くなったり、抜けやすくなります。


以上3つの原因によるAGAを食い止めるための対策としては、薬剤を使用するなどの方法もありますが、普段の生活の中で簡単にできることもあります。

それぞれの原因と対策についてはさらに詳しく解説していますので、自分がAGAではないかと心配な方、あるいはAGAなので少しでも改善したいという方は是非参考にしてください。

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